Bekæmp varmen med disse grundlæggende tips til skægpleje

VENT! Stop med det, du er i gang med. Der er stadig håb om at bekæmpe varmen med et skæg.

Det er virkelig en trist dag, når man ser så unge skæg blive barberet af, før de når deres fulde potentiale. Så mange nye skæg bliver barberet af, fordi folk "tror", at det vil holde dem køligere. Men det er langt fra sandheden. Vi har simpelthen ikke nok hår til, at varmen kan påvirke vores kropstemperatur.

Vi har simpelthen ikke nok hår til, at varmen kan påvirke vores kropstemperatur.

"Ifølge en undersøgelse med titlen Hair Density, Wind Speed, and Heat Loss in Mammals (Hårtæthed, vindhastighed og varmetab hos pattedyr) skal huden være dækket af mindst 1.000 hår pr. kvadratcentimeter for at håret effektivt kan reducere varmetabet: Det svarer til en kanins pels – til sammenligning har et gennemsnitligt voksent menneskes hoved kun 200 til 300 hår pr. kvadratcentimeter."

En anden undersøgelse fra National Institute of Health undersøgte, hvordan hår påvirkede varmeudvekslingen fra hovedet under afkøling af hovedet under varmestress. Formålet med denne undersøgelse var at undersøge effekten af hovedhår på termoregulerende reaktioner, når hovedet afkøles under varmestress. Resultaterne vil måske overraske dig, for der blev ikke fundet nogen signifikante forskelle i varmestrømmen mellem normale og afklippede hårforhold ved alle vandtemperaturer.

Det tegner da et helt andet billede. Så hvordan holder vi os kølige? Hvis det ikke er at fjerne håret, hvad skal vi så gøre for at holde os kølige? The Beard Struggle har svaret.

Hold det hydreret

Jeg kan ikke understrege dette nok: Du skal holde dig hydreret. Min tid i militæret har lært mig mange ting, blandt andet hvordan man undgår at dø af hedeslag midt i en ørken kaldet Afghanistan. Hydrering var en nøglefaktor, når det gjaldt om at overleve temperaturer på over 57 grader Celsius. Du skal også huske, at vi bar skudsikre veste, kevlar-hjelme, våben, rygsække (militærrygsække) og fuldt udstyret med ammunition. Alligevel overlevede vi på en eller anden måde. Drik vand, masser af vand. Men ikke så meget, at du skylles alle dine elektrolytter ud. Din krop har nemlig brug for salt. Så vær moderat, spis vandholdige fødevarer som agurker, broccoli, tomater, vandmelon, kiwi og æbler.

Hold det rent

Hold dit skæg rent. Der er ingen tvivl om, at du kommer til at svede. Den øgede varme kombineret med sandsynligheden for, at du er mere aktiv i sommermånederne, betyder, at sved vil samle sig under dit skæg. Dette kombineret med din normale afstødning af hudceller kan føre til en ophobning, hvilket resulterer i tørhed og irritation. Hvis du ikke passer dit skæg ordentligt, vil du klø dig i ansigtet, hvilket forårsager mere irritation og dermed mere kløe. Det endelige resultat er skader på dit skæg.

Hold det fugtigt

Det er vigtigt at holde dit skæg godt smurt. Det er en velkendt kendsgerning, at sollys udtørrer skæg. Det er måske ikke så alarmerende i vintermånederne eller på overskyede dage. Men om sommeren elsker solen at skinne. Sandsynligheden for, at du er ude i solen i længere tid, er større. Ved at tilføje en skægolie til din daglige rutine kan du mindske udtørringsprocessen.

Hold det stylet

Varme og fugtighed kan gøre underlige ting ved håret. Når det samler sved, som om det er gået af mode, er der en chance for, at dit skæg bliver filtret. Ved at bruge en skægbørste til at børste eventuelle filtringer ud, kan du undgå at trække skæghår ud, hvilket sparer dig for at beskadige dit skæg og sparer dig for den smerte, som vi skæggede mænd kender og hader.

Har du flere spørgsmål? Vi vil meget gerne høre fra dig. Ring til os på +1 (800) 413-2936, send os en besked på Facebook Messenger på m.me/thebeardstruggle eller send os en e-mail på thebeardstruggle@thebeardstruggle.com Vi håber, du kunne lide artiklen. Følg, like eller kommenter os på Instagram, Twitter og Facebook. Indtil næste gang, Beard on, Beard Strugglers.