4 HÁBITOS DE ESTILO DE VIDA QUE DEBES ELIMINAR POR EL BIEN DE TU BARBA

Hola a todos y bienvenidos de nuevo al blog sobre barbas más importante de la red, TBS.

Por supuesto, no es ningún secreto que siempre tenemos en mente el bienestar de vuestras barbas, por lo que seguimos ofreciéndoos los consejos más inteligentes de la red para mejorar vuestra rutina de cuidado de la barba.

Así que, sin más dilación, vamos a empezar con el tema de hoy, titulado «4 hábitos de vida que debes abandonar por el bien de tu barba...».

¡NI SE TE OCURRA SALTARTE EL GIMNASIO!

Lo entendemos, el lunes por la mañana llega demasiado rápido para el gusto de cualquiera, y esa sensación abrumadora de la semana laboral que tienes por delante ya te hace desear que sea viernes, pero eso no es excusa para saltarte un par de horas dedicadas al gimnasio y a tu rutina de ejercicios.

A decir verdad, el ejercicio es muy importante no solo para tu salud física, sino que también ayuda a aliviar el estrés y las penas del día. Cuando hacemos ejercicio, los niveles de serotonina de nuestro cuerpo aumentan gradualmente. Esta hormona es la que potencia tu factor de «bienestar» y se ha demostrado que ayuda a eliminar el estrés.

Menos estrés equivale a una mejor salud corporal, y una mejor salud corporal favorece un mejor crecimiento del cabello, lo que incluye tu maravillosa melena masculina. También debes introducir una dieta saludable para fomentar aún más el crecimiento del vello facial, comer más alimentos como nueces, pasas, huevos, patatas y carnes rojas, ya que estos alimentos mejorarán tu barba, sin excepción.

¡DISFRUTA DE TU BEBIDA FAVORITA, PERO CON MODERACIÓN!

Muchos de nosotros disfrutamos de una o dos cervezas después de un ajetreado día de trabajo, o tal vez te dejas llevar un poco en el bar con tus amigos, todos lo hemos hecho, despertándonos por la mañana sintiéndonos como muertos, sin siquiera haber entrado en calor. Jurando que «¡nunca volverá a pasar!», bueno, al menos hasta la próxima vez.

Como casi todo en la vida, disfrutar de las cosas buenas con moderación está bien, pero salir de fiesta con demasiada frecuencia te causará todo tipo de problemas, y eso también se aplica a tu barba.

El exceso de cualquier cosa suele tener efectos contrarios, y el alcohol deshidrata nuestro cuerpo, lo que puede suponer un obstáculo para el crecimiento del vello y, a su vez, reducir los niveles de zinc de nuestro cuerpo, lo que privará a tu cabello de nutrientes esenciales.

Por supuesto, no estamos tratando de ser aguafiestas, disfruta por todos los medios, pero no conviertas el consumo de grandes cantidades de alcohol en parte de tu rutina si quieres mejorar tu barba. Puedes seguir siendo el alma de la fiesta sin necesidad de beber alcohol, y además tendrás una barba increíble que estará a la altura de tus esfuerzos. Piénsalo, hermano.

¡NO DEJES QUE TU PELO ENCERADO INVADA TU CARA!

Algunas personas piensan que dejarse crecer la barba significa no volver a afeitarse nunca más. Vale, para algunos puede que sea así, pero te recomendamos que dediques un poco de tiempo a cuidar bien tu vello facial.

Dejar que tu vello facial crezca a su aire puede parecer una idea inteligente, pero si lo dejas a su suerte, pronto empezarás a parecer un extra del musical Oliver, ya que tu vello facial crecerá ralo, fino, seco y desigual.

La opción más inteligente sería utilizar aceites y bálsamos para barba con frecuencia, todos los días. Asegúrate también de utilizar los productos adecuados para lavarte la barba en la ducha, busca siempre champús y acondicionadores para barba en lugar de productos de venta libre, ya que si eliges cualquier otra cosa podrías eliminar los aceites esenciales y resecar tu vello facial en el proceso.

Yo elijo añadir unas gotas de aceite para barba justo después de salir de la ducha, ya que creo que esto ayuda a retener la humedad esencial que mi barba pelirroja necesita para seguir creciendo. Pruébalos si aún no lo has hecho y pronto verás los beneficios por ti mismo.

Recortar ligeramente la barba de vez en cuando también resultará beneficioso para ella. Yo me la recorto ligeramente cada dos meses para mejorar su forma y eliminar los pelos rebeldes y las puntas abiertas. Puedes hacerlo tú mismo en la comodidad de tu casa o, si no te sientes cómodo haciéndolo, siempre puedes acudir a un barbero especializado en barbas que te ayude.

¡ADOPTA UN NUEVO ESTILO DE BARBA DE VEZ EN CUANDO! ¿Alguna

vez te ha apetecido probar un nuevo estilo de barba? A mí sí, pero rara vez me he decidido a hacerlo, pero no dejes que eso influya en tus propias decisiones, amigo mío.

Hay una gran variedad de estilos de vello facial entre los que podemos elegir, desde la perilla hasta la barba de tres días, pasando por la favorita de la mayoría, la barba vikinga completa, por lo que las posibilidades son prácticamente infinitas. Solo asegúrate de tener claro lo que quieres antes de dar el paso, ya que el vello facial, por supuesto, volverá a crecer, pero si haces algo demasiado drástico, es posible que tengas que esperar un poco hasta que lo haga.

Decidas lo que decidas hacer o no hacer, tómate tu tiempo si vas a recortártelo tú mismo, o siempre puedes dejarlo en manos de un barbero especializado en barbas, si eso te ayuda.

Con esto termina el tema del blog de hoy, por ahora, amigos peludos. Como siempre, nos encantaría leer vuestras opiniones, comentarios y sugerencias en la sección de comentarios que encontraréis a continuación.

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Y hasta la próxima, hermanos barbudos...