Cómo cuidar tu barba de veterano rudo

Ahora ya no estás en el ejército. Te has liberado de la opresión de las normas militares sobre el aspecto físico. Creo que es hora de que te dejes crecer la barba. ¿Por qué? Porque puedes. Sin embargo, dejarse crecer la barba es algo más que dejar de afeitarse. Las barbas de veterano rudo conllevan una responsabilidad. Al igual que los lunes de Motorpool, tienes que realizar algunas comprobaciones y servicios de mantenimiento preventivo (PMCS). Ahora, si tan solo pudieras encontrar el Dash Ten (-10) o el manual de usuario para la barba. ¡Ya está! Recuerdas que The Beard Struggle te respalda y corres a la página web.

Cómo dejarse crecer una barba de tipo duro

El primer paso para mantener una barba de veterano rudo, digna de reverencia, es dejársela crecer (la barba, claro). Esta parte parece bastante sencilla, ¿verdad? ¡Pues no! La batalla, al igual que cualquier misión militar, requiere un buen reconocimiento para asegurarte de que estás preparado para la guerra que se avecina. Debes abordar tu rostro como cualquier otra cosa en el ejército: planificarás, prepararás, analizarás, ejecutarás y revisarás la tarea que tienes entre manos, asegurándote de tener una buena zona de aterrizaje (LZ) para que esos brotes veteranos puedan partir desde el punto de partida (SP).

5 Reglas de combate (ROE) para barbas veteranas

Las reglas de combate o ROE son la forma en que el ejército se enfrenta a cualquier adversario. Cumplir con unas buenas ROE te llevará lejos en esta empresa. Estas ROE son:

1. Suaviza
   1. Suaviza tu rostro acondicionándolo con bálsamos y acondicionadores faciales.
   2. Acondicionar tu rostro es fundamental para evitar la picazón de la barba. No tienes por qué soportar la locura que es la picazón de la barba. Además, esto se convertirá en un ritual diario en el mantenimiento de la barba, así que empieza pronto y comienza tu régimen correctamente. Uno de los problemas del afeitado es que es la forma perfecta de crear un filo afilado, para esos pelos de la barba. Entonces, ¿cómo se embotan esas cuchillas que llamamos pelo? Hay que suavizar el vello para que haga lo que se le pide y crezca como la mala hierba que es. Por no hablar de que los bálsamos y mantecas para barba están repletos de nutrientes diseñados para favorecer el crecimiento de la barba. Por lo tanto, al invertir en estos productos, le estás haciendo un favor a tu barba y a tu cordura. Yo uso mi bálsamo todas las mañanas para cuidar mi barba y eliminar la «barba de cama» que me sale.
2. Brillo
   1. Aplica brillo en tu rostro o lubrica tu piel cada mañana para asegurarte de que no se reseque.
3. Exfolia
   1. Exfolia tu rostro una o dos veces por semana cuando empieces a dejarte crecer la barba para romper la fina capa de piel que puede impedir que algunos de esos pelos lleguen al punto de extracción.
4. Brillo
   1. Limpia o hidrata tu rostro todas las noches. Esto garantizará que tu rostro no se reseque y evite la irritación de la piel.
5. Lavar
   1. Lávate la cara a diario. Esto proporcionará una superficie limpia para que crezca la barba y minimizará la posibilidad de que se obstruyan los poros y se produzcan vellos encarnados.
   2. Es importante tener en cuenta que lavarse la cara una o dos veces al día ayudará a eliminar las células muertas, la grasa y la suciedad. Esto le dará a tu cara una buena base y ayudará a que esos pequeños pelos crezcan como dientes de león en julio. Además, exfoliar tu cara al menos una vez a la semana permitirá que esos pelos rebeldes salgan sin obstáculos. Ten en cuenta que los dermatólogos recomiendan no exfoliar la cara más de dos veces por semana.

La testosterona hace crecer la barba

Sé que insisto mucho en que la dieta y el ejercicio te ayudarán a tener una buena barba. Bueno, eso es porque es un método probado y verdadero para asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para que tu barba sea lo mejor posible. Es importante señalar que, indirectamente, la testosterona te ayudará a que te crezca la barba. En artículos anteriores he comentado que esto se debe principalmente a la testosterona y a la dihidrotestosterona o DHT. La DHT es la que inicia tu transición de la niñez a la edad adulta. Es esta hormona androgénica la que le dice a tu rostro que empiece a crecer pelo. No es ningún secreto que cuanto más sano estés, mejor funcionará tu cuerpo en una gran variedad de aspectos, entre los que se incluyen la regeneración celular y el fortalecimiento de los folículos pilosos. Por lo tanto, ir al gimnasio y hacer ejercicio al menos tres veces por semana aumentará tu testosterona, eliminará grasa y promoverá la 5AR para convertir la testosterona en DHT, lo que hará que te crezca la barba. Por lo tanto, deberías ir al gimnasio para asegurarte de producir mucha testosterona.

Mantenla recortada

Esto variará de una barba a otra. Sin embargo, independientemente de la frecuencia con la que lo hagas, tendrás que cortar esos pelos rebeldes. A medida que tu barba se alargue, notarás que algunos pelos parecen crecer como la mala hierba, mientras que otros parecen encajar con el resto de tu rostro. Ignorar estos pelos rebeldes hará que tu barba parezca cada vez más descuidada. Por lo tanto, planifica una visita a tu barbero.

Recórtala tú mismo

Si eres como la mayoría de mis compañeros de batalla, querrás hacerlo todo tú mismo. Has pasado la mayor parte de tu vida militar haciendo todo lo que hacían los demás. Ahora vas a hacer lo que tú quieras, a tu ritmo. No pasa nada, puedes hacerlo. Sin embargo, si piensas cortarte la barba tú mismo, dedica tiempo a buscar vídeos y artículos sobre cómo recortar la barba. Te has tomado tu tiempo para dejar crecer esa obra maestra, así que tómate tu tiempo para investigar cómo cuidarla. Recuerda, este es el único -10 que encontrarás. Algunos consejos a seguir cuando te arregles tú mismo son:

• Tómate tu tiempo
• Primero da forma y luego corta
• No la cortes mojada.
• Si cometes un error, ALÉJATE

¿Tienes más preguntas? Nos encantaría saber de ti. Esperamos que hayas disfrutado del artículo. Síguenos, dale a «Me gusta» o coméntanos en Instagram, Twitter y Facebook. Hasta la próxima, ¡sigue luciendo barba, luchadores de la barba!