¡Año nuevo, nueva perspectiva para tu barba!

El final del año pasado marca el comienzo de un nuevo año y significa la culminación del fin de año. Es un momento para la esperanza y para la reflexión.

La reflexión se define como un pensamiento deliberado y estructurado sobre las decisiones que hemos tomado. La reflexión también es una parte integral de nuestro proceso de mejora personal. Como tal, a través de la reflexión, podemos ver con claridad nuestros logros y fracasos y luego considerar opciones para el cambio. La reflexión nos permite considerar lo que salió bien. Además, a medida que pasa el tiempo, comenzamos a analizar los problemas de salud y a ser la mejor versión de nosotros mismos. Durante esta reflexión, consideramos qué cambios debemos hacer en nuestras vidas y qué no funcionó como esperábamos. Tu rostro no es diferente, y aquí te explicamos por qué.

Ayuda a tu cuerpo a curarse a sí mismo

El cuerpo humano es capaz de crear una maravilla de aceites para regular una gran variedad de cosas diferentes. Esto se hace con glándulas exocrinas sebáceas microscópicas en la piel que secretan una materia aceitosa o cerosa, llamada sebo. El sebo ayuda a lubricar e impermeabilizar la piel y el cabello de los mamíferos y, lo que es más importante, de los seres humanos. El tipo de secreción de las glándulas sebáceas se denomina holocrina (Lampe , et al., 1983). Como tal, al fortalecer y mantener sus barreras lipídicas, ayuda a proteger la piel y a bloquear influencias externas como temperaturas extremas, limpieza excesiva, baja humedad y gérmenes. La degradación de los ácidos grasos esenciales (AGE), también conocidos como EFAD, afecta significativamente a la función y el aspecto de la piel. Esta degradación de los AGE es la principal causa de una multitud de factores, desde la frecuencia con la que se enferma hasta la caspa de la barba, también conocida como «beardruff». Aún más impactante es el hecho de que los ácidos grasos esenciales (AGE) no pueden sintetizarse en nuestro organismo y, por lo tanto, deben obtenerse a través de la dieta. Por lo tanto, añadir aceites de semillas a su régimen diario acelerará el proceso natural de curación y reparación del cuerpo.

Ayúdese a vivir más tiempo y a parecer más joven

Tu cuerpo pierde agua como resultado del envejecimiento, la genética, la radiación ultravioleta (UVR) y la deficiencia de omega-3. Esto provoca su deshidratación, que se caracteriza por cambios morfológicos (forma) e histológicos (tejido) en la piel, incluyendo arrugas profundas, pérdida de elasticidad, alteración de la pigmentación y destrucción del colágeno. Sin embargo, no te desanimes todavía. La mayoría de los aceites para barba actuales son ricos en esta sustancia. Han realizado una exhaustiva investigación y te ofrecen productos que no solo ayudan a tu piel y a tu barba, sino que estos aceites ricos en omega-3 también te ayudan a prevenir el riesgo de multitud de enfermedades.

Por ejemplo:

Inflamación (a veces grave)
Mayor riesgo de enfermedades cardíacas y colesterol alto
Trastornos digestivos
Alergias
Artritis
Dolor articular y muscular
Trastornos mentales como la depresión
Desarrollo cerebral deficiente
Deterioro cognitivo

Más aceites de semillas equivalen a una piel menos grasa

Aplicar una dosis diaria de aceites de semillas en el rostro hará que este sea menos graso. Cuando el cuerpo no obtiene lo que necesita del entorno y a través de la ingestión, intenta compensar esta deficiencia creando más sebo. Sin embargo, esto no es bueno, ya que el cuerpo no sabe cómo mantener este equilibrio. Según Chris Sherwood, de liuvestrong.com, «los folículos pilosos de la cara desprenden constantemente células muertas de la piel. A medida que estos folículos se desprenden, pueden combinarse con el sebo de los folículos para crear un pequeño tapón conocido como comedón (espinillas y puntos negros)». Por lo tanto, el uso de aceites vegetales o de semillas ayudará a restablecer el equilibrio natural del cuerpo y a expulsar la suciedad y la mugre, reduciendo así los problemas de acné asociados a los poros obstruidos y dejando el rostro con un aspecto saludable, no graso.

En definitiva, los beneficios de utilizar aceites e ingerir alimentos y suplementos ricos en colágeno, omega-6 y omega-3 superan con creces el riesgo de no utilizarlos. Así que hazle un favor a tu piel y a tu barba y ayúdala a ser la mejor barba posible.

Escrito por: Jonathan R. Adcox