La guía definitiva para el crecimiento del vello facial

Hemos estado trabajando en una gran cantidad de contenido para explicar nuestras técnicas probadas y comprobadas, desde qué estilos de barba deberías probar, hasta cómo cumplir tus deseos definitivos en cuanto a barba y lucir la barba óptima que tanto te mereces.

Así que, sin más preámbulos, pon la tetera al fuego y ponte cómodo mientras comenzamos con La guía definitiva para promover el crecimiento...

En primer lugar... ¿Por qué dejarse crecer un jersey en la cara?

Cuando un hombre se inicia en el camino del «barbudismo» (sí, ¡me acabo de inventar esa palabra!), a menudo se encuentra con muchas opiniones de quienes le rodean.

Aunque es posible que recibas algún que otro comentario negativo de vez en cuando, una vez que tu barba empiece a crecer y a tomar forma, recibirás muchos más elogios y comentarios positivos.

No es ningún secreto que a las mujeres les encanta la barba, ¡y no son muy tímidas a la hora de hacértelo saber! Así que prepárate, compañero «barbudo». ¡Estás a punto de convertirte en «Mr. Popular»! Porque, créeme, una buena barba es un tema de conversación increíble.

¡Piensa en el tiempo que ahorrarás cuando decidas dejarte crecer el vello facial! A menudo nos enseñan que estar bien afeitado es sinónimo de limpieza y que es lo que hay que hacer. Por el contrario, las barbas suelen considerarse desaliñadas, sucias y descuidadas.

Afortunadamente, los tiempos han cambiado y han avanzado desde que yo era niño. Puede que las barbas sigan teniendo cierto estigma, pero, por suerte, la sociedad es un poco más tolerante que antes.

Así que piensa en el tiempo que recuperarás al no tener que afeitarte más. Luego piensa en el dinero extra que ahorrarás al no tener que comprar maquinillas de afeitar y espumas o cremas de afeitar tan caras, porque, seamos sinceros, están protegidas en una caja de seguridad con etiqueta en la tienda por una razón, ¡y esa razón es que son demasiado caras!

Pero ahora puedes decir adiós a los precios elevados y disfrutar de una barba de la que estar orgulloso. Lo que comenzó como una barba de dos días, pronto se convierte en una barba de longitud considerable.

Una piel sana significa un crecimiento saludable del vello facial

En recientes entradas del blog sobre barbas, he expresado en ocasiones la importancia de cuidar ese rostro (sí, ¡está ahí debajo, en algún lugar!) que se esconde bajo tu maravillosa barba. Bueno, hoy quería profundizar un poco más en la importancia de cuidar la piel que hay debajo de esa pelusa áspera, y en los beneficios que ello tendrá para el éxito de tu barba.

Antes de que te saliera un solo pelo en la cara, tu piel era pura, limpia y saludable. Luego, cuando la pubertad y las hormonas comienzan a actuar y los folículos pilosos empiezan a crecer, la transición puede ser bastante difícil para tu piel. Por eso, en la adolescencia es posible que hayas tenido más granos, imperfecciones y erupciones de lo que te hubiera gustado.

Cuando empezaste a dejarte crecer la barba, probablemente no pensaste mucho en la cara que había debajo del vello, pero mantener tu piel lo más sana posible solo mejorará el crecimiento y el aspecto de tu barba. Trata tu cara como un huerto por un momento, si quieres. (¡No estoy sugiriendo que seas una patata ni ningún otro vegetal!) Si tienes mano para la jardinería, apreciarás la siguiente afirmación. Cuando empiezas a cultivar tu propio huerto, es importante asegurarte de que la tierra que utilizas es rica, saludable y contiene todos los nutrientes necesarios para que crezcan verduras fuertes y sabrosas.

Pues bien, tu rostro y tu barba funcionan de manera similar, y al mantener la piel limpia, vibrante y saludable, le estás dando a tu bosque facial todas las ventajas para que prospere y crezca al máximo.

Si alguna vez has tenido caspa en la barba, o como yo prefiero llamarla «barba-piole», comprenderás lo increíblemente molesto que puede ser, ya que no solo es bastante antiestético, sino que también se suma al temido «picor de barba», que a menudo conduce a otras complicaciones cutáneas.

Las erupciones cutáneas rojas y con picor se forman fácilmente al rascarse un poco más de la cuenta en una zona determinada durante un breve periodo de tiempo, y pueden tardar un poco en secarse y curarse. Pero en lugar de seguir hablando de todas las cosas desagradables, vamos a discutir qué medidas puedes tomar para evitar que se formen esas zonas problemáticas en primer lugar.

En primer lugar, si sufres alguno de los problemas mencionados anteriormente, intenta no preocuparte. Estos problemas son bastante comunes y se pueden solucionar fácilmente con un poco de tiempo y cuidados adicionales. Simplemente no hagas lo que hizo George...

Por supuesto, la mejor opción es intentar evitar que se formen estos problemas, pero, por otro lado, estos pueden surgir muy rápidamente, lo que deja al desafortunado observador con poca o ninguna opinión para detenerlos en seco.

La causa principal de la irritación de la piel y la «caspa de la barba» es la falta de hidratación de la barba y la piel, lo que provoca sequedad cutánea. Tan pronto como la barba empiece a sentirse seca y débil, es importante utilizar un aceite o bálsamo para barba de buena calidad.

Si la barba está seca, la piel que se esconde debajo también necesitará hidratación urgentemente. El uso de cualquiera de nuestros productos de la gama premium «TBS» te garantizará una barba más sana y nutrida, además de ayudar a que tu rostro se mantenga hidratado y saludable durante todo el día. Pero si crees que somos malos, aquí tienes nuestra mejor competencia. ;)

Mantener tanto la barba como el rostro limpios y libres de suciedad es igualmente importante para que todo vaya bien, y no puedo dejar de recomendar el uso de champú y acondicionador para barba.

A menudo, la gente opta por utilizar el mismo champú que usa para el cabello en la barba, lo cual, según mi experiencia, es un gran error. La razón es que los champús y acondicionadores creados para el cabello suelen contener productos químicos mucho más agresivos. El vello de la barba es muy diferente al del cabello y requiere ingredientes más suaves que ayuden a mantenerla rica y saludable sin causar daños innecesarios.

En resumen, recuerda tratar tu barba con la frecuencia necesaria con un aceite o bálsamo de alta calidad, lávala con un champú específico para barba en lugar de con tu champú habitual, y así tu barba y tu rostro te lo agradecerán.

Aquí tienes las diferentes estrategias y estilos

Las barbas tienen una gran variedad de formas, estilos y tamaños diferentes. Mientras que algunos «barbudos» optan por cambiar de estilo de barba de vez en cuando, otros (¡como yo!) prefieren lucir el vello facial que más les conviene.

Aunque las barbas suelen cambiar de vez en cuando, al igual que las «tendencias» (sinceramente, odio etiquetar las magníficas barbas como una simple «tendencia»), el valor fundamental de la relación entre un hombre y su barba suele seguir siendo el mismo.

Por eso, hoy quería echar un vistazo a las barbas más populares que se pueden ver por ahí, desde un ligero vello facial hasta una gloriosa melena de barba...

Ahora bien, no soy de los que lanzan insultos innecesarios, y menos aún cuando se trata de barbas en particular. Pero seamos claros: si llevas un poco de barba incipiente, aún no tienes barba. Las barbas requieren mucho más tiempo y dedicación por parte de quienes las llevan para convertirse en una obra de arte facial.

No hay que ir muy lejos para encontrar a un hombre con «barba incipiente». En lugar de considerar la barba incipiente de un hombre como una barba, me gusta sugerirla como el primer paso en un largo camino hacia el crecimiento de tu propio bosque facial. El camino por delante puede ser largo, pero vale la pena recorrerlo.

Una barba completa puede presentar una gran variedad de formas, longitudes y tamaños. La descripción más sencilla de una barba completa es cuando un hombre decide cubrir completamente su rostro con vello facial, desde el bigote hasta la línea del cuello. Este chico, Keith, es un buen ejemplo...

La barba completa es el término común que se utiliza para referirse a barbas mucho más largas, como la barba Garibaldi y la Bandholz. (¡Hablaremos de ellas un poco más adelante!) Considero que la barba completa se encuentra a medio camino entre la barba incipiente larga y la barba completa, que, cuando se lleva bien, crea un espectáculo verdaderamente glorioso en el rostro de un caballero.

La perilla sigue siendo tan popular como siempre, aunque ahora se lleva en diferentes longitudes y estilos. La «barba de chivo» estereotípica cubre el labio inferior y la línea de la barbilla de un hombre, aunque a menudo están conectados, no es necesario que lo estén para ser etiquetados como tal. La barba de chivo ha sido lucida por el Sr. Spock de Star Trek y, más recientemente, ha crecido en el rostro del mismísimo Iron Man, Robert Downey Jr. Aprobada por los superhéroes. Aquí hay un ejemplo de barba de chivo...

(Fuente de la imagen: http://beardstyle.net/goatee-beard-styles-for-men/)

La barba Verdi es un estilo que admiro mucho, ya que no todo el mundo puede mantener un estilo facial tan frondoso. La Verdi consiste en una barba completa con un bigote mucho más cuidado, que a menudo se retuerce para darle un acabado rizado muy llamativo.

Aunque muchos de nosotros, los barbudos, nos divertimos dando a nuestras barbas todo tipo de formas y estilos divertidos, aunque un poco ridículos, mientras nos duchamos, es mucho más difícil dar forma al bigote y, además, conseguir que se mantenga así.

Una buena cantidad de cera para bigote sin duda resultará beneficiosa para lograr este truco de peinado, pero aun así solo puedo imaginar que es muy difícil mantenerlo continuamente.

La barba bandholz se ha convertido en una de las barbas más elegidas por los caballeros que se dedican de verdad a dejarse crecer la barba más grande que pueden.

Yo mismo me he centrado en este estilo para dejarme crecer la barba y, tras un par de años de crecimiento constante, puedo decir que creo que he hecho un gran trabajo, ya que hasta ahora todo va bien. Este estilo consiste en dar a la barba el tiempo y el espacio necesarios para que se transforme en una barba completa, casi salvaje, con un bigote mucho más poblado en comparación con otros estilos de vello facial. Aunque a menudo se la denomina «barba del hombre perezoso» debido a la idea errónea de que simplemente dejamos que la barba crezca como quiera, sin apenas mantenimiento ni cuidados.

Cuando, en realidad, probablemente dedico más tiempo que nunca a arreglarme, cuidarme y mantener mi rutina de aseo en forma. Si bien este es el estilo de barba más grande al que puedes aspirar, requiere mucho tiempo y dedicación para que tu barba no se vuelva completamente rebelde. Y cuando se deja crecer y se cuida correctamente, la Bandholz es un estilo de barba muy respetable, como estoy seguro de que todos estaréis de acuerdo.

¿Funcionan realmente las pastillas y los suplementos vitamínicos?

Tras una simple búsqueda en Google, me inundaron las pastillas y los suplementos para «estimular el crecimiento de la barba», muchos de los cuales prometían que «sería la envidia de mis amigos» tomando un par de cápsulas al día. La primera pregunta que me viene a la mente es: ¿qué contienen estas pastillas?

Según la descripción de los productos, contienen ingredientes 100 % naturales, pero «secretos». El uso de la palabra «secretos» me preocupa un poco, ya que, al fin y al cabo, se supone que debemos ingerir estos productos, por lo que, como mínimo, me gustaría saber qué estoy tragando antes de hacerlo.

Tras investigar un poco más, parece que contienen una vitamina conocida como biotina. La biotina se puede obtener de forma natural a partir de ciertos alimentos, como el hígado, la yema de huevo, la levadura y la glucosa. Se cree que la biotina ayuda a promover el crecimiento del cabello en general, y no solo de la barba. Aunque es poco frecuente, si nuestro cuerpo tiene una deficiencia grave de dicha vitamina, puede provocar uñas quebradizas, cabello más débil e incluso caída del cabello.

Pero, ¿toma estos suplementos influye en el éxito de tu barba? Si nos basamos en las opiniones de los clientes, entonces sí. Aunque yo seguiría siendo muy cauteloso a la hora de elegir pastillas para «estimular el crecimiento de la barba».

En primer lugar, asegúrate al 100 % de cuáles son los ingredientes «secretos» antes de ingerirlos. No se trata de una nueva loción para después del afeitado o un champú, sino de algo que vas a ingerir voluntariamente en tu sistema digestivo. Además, el precio de estas pastillas no es nada barato.

Si ya has decidido probarlas, te sugiero que vayas a tu tienda de productos naturales y compres cápsulas de biotina 100 % naturales, ya que así tendrás un control total sobre lo que ingieres y no correrás el riesgo de consumir ingredientes ocultos que desconoces.

La cruda realidad sobre las puntas abiertas en la barba y cómo detenerlas y evitar que vuelvan a aparecer

Si llevas tiempo dejándote crecer tu magnífica barba, es casi seguro que te hayas encontrado con la temida molestia conocida como puntas abiertas. Las puntas abiertas no solo son feas, sino que pueden ser bastante perjudiciales para el crecimiento y la salud general de tu barba.

(Fuente de la imagen: http://www.hairfinder.com/hair4/split-ends.htm)

Hoy quería daros algunos consejos sencillos que os ayudarán a cuidar bien vuestro vello facial y hacer que el proceso de crecimiento de la barba sea lo más agradable posible. Así que aquí tenéis algunos consejos para evitar la temida saga de las puntas abiertas en la barba...

Causas y remedios para las puntas abiertas

En primer lugar, es mejor comprender qué puede causar la aparición de puntas abiertas en la barba, ya que este conocimiento puede ayudaros a evitar cometer más errores de cuidado que probablemente ni siquiera sabíais que estabais cometiendo. Las puntas abiertas suelen aparecer cuando la barba alcanza una cierta longitud y comienza a secarse.

Consejo n.º 1: si no mantienes tu barba bien hidratada con un aceite rico y de alta calidad (¡como los que vendemos nosotros!), te encontrarás con un montón de problemas a medida que tu barba siga creciendo.

Dejar las puntas abiertas sin tratar solo empeorará las cosas a largo plazo, ya que seguirán provocando que los folículos pilosos se abran y esto continuará durante un breve periodo de tiempo hasta que el daño llegue a la base (es decir, tu cara).

Consejo n.º 2: Otro consejo que doy a la gente es que NO se peinen demasiado la barba.

Este consejo tiende a variar dependiendo de quién te lo dé. Pero yo creo que si te cepillas la barba con demasiada frecuencia, solo vas a causar más daños innecesarios.

Consejo n.º 3: En mi opinión, cepillar o peinar la barba entre 3 y 4 veces al día es más que suficiente. ¡Y asegúrate de utilizar la herramienta adecuada para ello!

Consejo n.º 4: Recuerda que los productos químicos agresivos están totalmente prohibidos a la hora de lavar la barba. He expresado mi opinión sobre este tema en numerosas ocasiones, pero si aplicas en la barba el champú que utilizas habitualmente para el cabello, puedes provocar una mayor sequedad de la barba, así como una posible irritación de la piel, simplemente porque estos productos no están diseñados para lavar el vello facial. Utiliza un champú más natural o, mejor aún, busca champús y acondicionadores diseñados para el cuidado de la barba, como nuestro champú y acondicionador premium para barba «TBS».

Consejo n.º 5: Cuando se trata de secar la barba después de salir de la ducha, siempre aconsejo no utilizar un secador de pelo. La clave está en el nombre, pero aplicar calor directamente sobre el vello facial secará la base de cada pelo, lo que aumentará las posibilidades de dañar la barba y provocar puntas abiertas, independientemente de lo bajo que tengas el calor del secador. Siempre recomiendo utilizar la técnica de «secar con palmaditas» en lugar de frotar con la toalla.

Consejo n.º 6: Recortar la barba con regularidad también ayudará a eliminar la posibilidad de que se formen puntas abiertas. Habla con cualquier mujer y te explicará mejor cómo funcionan las puntas abiertas y lo molestas que son cuando se trata de su cabello. Pues bien, las barbas funcionan más o menos de la misma manera.

Recortar un poco la barba para eliminar las puntas abiertas mejorará su aspecto y su salud. Así que no lo conviertas en algo puntual cuando visites a tu barbero de confianza. Si te sientes seguro recortándola tú mismo en casa, adelante. Pero asegúrate de estar 100 % cómodo haciéndolo, ya que se tarda mucho más en dejar crecer la barba que en cortarla.

¿Mi barba ha dejado de crecer? ¿Qué puedo hacer para ayudarla?

En primer lugar, no es raro experimentar ciertos períodos en los que la barba ha ralentizado su crecimiento o parece mantenerse en la misma longitud. Aunque pueda parecer que tu barba ha dejado de crecer, las posibilidades de que tu bosque facial lo haga son extremadamente bajas.

Aunque todos tus esfuerzos puedan parecer inútiles, el vello corporal rara vez deja de crecer por completo. De hecho, incluso cuando un hombre comienza a quedarse calvo, a menudo sigue creciendo un poco de vello, aunque puede ser más fino y débil en comparación con lo que era antes. Bueno, las barbas se construyen de forma completamente diferente al cabello. A menudo se ralentizan por diversas razones, pero rara vez dejan de crecer.

Una causa común por la que tu barba puede parecer que no crece con fuerza es principalmente el daño del vello facial. Cuando tu barba se vuelve seca y quebradiza, es posible que algunos pelos comiencen a romperse, lo que a su vez puede hacer que esa zona concreta de vello crezca más lentamente en comparación con otras zonas.

Las puntas abiertas también son un verdadero problema para muchos hombres con barba, y cuando sufres de un alto nivel de puntas abiertas, notarás que tu barba puede parecer más encrespada, salvaje e incontrolable de lo que solía ser.

Pero, ¿cómo puedes tratar o, mejor aún, prevenir estos problemas? La verdad es que a veces no podemos evitar por completo que se produzcan estos problemas, aunque podemos seguir algunos consejos sencillos para el cuidado de la barba que ayudan a ralentizarlos y, evidentemente, a eliminarlos. Y todo se reduce a mantener una rutina diaria saludable.

Recuerda que los aceites y bálsamos para barba son tus mejores aliados. Úsalos a diario. Así es, no una o dos veces por semana, sino todos los días, para ayudar a mantener lo más sana posible esa gloriosa melena que lucís con tanto orgullo. Las barbas se ensucian, por lo que es necesario lavarlas con champús y acondicionadores específicos para barba. No con esos productos agresivos que comprás en cualquier tienda y que ya usás para el cabello. Si decides utilizar esos productos en tu barba, es probable que le hagas más daño que bien. Peinar la barba funciona de maravilla y también debe hacerse a diario, pero intenta no peinarla en exceso. Si lo haces, puedes provocar que aparezcan nuevas puntas abiertas que se sumen a las ya existentes.

Cada pocos meses, un ligero recorte puede resultar beneficioso para mantener a raya las puntas abiertas y conservar una buena forma. Puedes hacerlo en la comodidad de tu propia casa si te sientes lo suficientemente seguro, o acudir a tu barbero de confianza, lo que sin duda te ayudará. En entradas anteriores del blog he explicado cómo cuido mi barba, así que no dejes de echar un vistazo a nuestro catálogo anterior para encontrar consejos, trucos y sugerencias sencillos que abarcan todos los aspectos relacionados con la barba.

Aquí tienes algunos trucos no escritos que pueden ayudarte a que te crezca la barba

Es un error fácil de cometer, pero las consecuencias pueden ser perjudiciales si se hace a largo plazo. Sin embargo, utilizar los productos adecuados para tu barba puede ser clave para su crecimiento y éxito.

Si decides utilizar acondicionadores y champús normales para el cabello, corres el riesgo de eliminar los aceites naturales que produce tu barba. A su vez, esto provocará una sequedad adicional en tu barba, lo que puede causar problemas añadidos, como puntas abiertas y «barba áspera».

El uso de nuestro champú y acondicionadores «TBS» te proporcionará todos los ingredientes naturales equilibrados necesarios para ayudar a limpiar a fondo tu «melena masculina», al tiempo que mejorará la velocidad de crecimiento y el aspecto general de tu barba.

Soy consciente de que muchos de nosotros llevamos un estilo de vida bastante ajetreado, ya sea por trabajo o por placer. Pero si llevas un estilo de vida activo y saludable, tu barba se beneficiará de ello. Además de hacer ejercicio con regularidad, opta por una dieta equilibrada con alimentos ricos en vitaminas. Intenta evitar la comida rápida siempre que sea posible, aunque yo soy culpable de ser un orgulloso devorador de pizzas y hamburguesas con queso doble (¡los ingredientes de pepperoni y piña son la vida!). Y bebe mucha agua fresca para ayudar a eliminar las toxinas y mantenerte lo más hidratado posible.

Hay una palabra sencilla que puede asustar a cualquier hombre barbudo y someterlo, y esa palabra es «recortar».

Aunque soy un ferviente defensor de un buen recorte profesional de la barba, esa palabra sigue sin sentarme bien cuando la oigo. Sin embargo, elegir el momento adecuado para darte el capricho de recortarte la barba puede ayudarte a conseguir una barba más poblada y larga. La clave aquí es no recortarla demasiado pronto. Si lo haces, solo estarás echando por tierra todo el esfuerzo que has dedicado a dejar crecer tu melena masculina.

Este error es fácil de cometer, especialmente cuando se empieza a dejar crecer la barba. Cuando la barba alcanza una cierta longitud y empieza a parecer muy tupida y larga, un simple recorte ligero hará que parezca más larga. Al recortar las patillas y arreglar las puntas deshilachadas, la barba tendrá un aspecto más frondoso en comparación con dejar que las partes más finas sigan creciendo a su antojo.

Por lo tanto, no pienses inmediatamente que recortarla es algo malo. Si se hace correctamente y en el momento adecuado, puede ser muy beneficioso para ti y para tu maravillosa barba.

Consejos probados para una barba sana y abundante

En primer lugar, debemos equilibrar correctamente los aspectos básicos. Si llevas una dieta desequilibrada sin los nutrientes que tu cuerpo necesita, es probable que tu barba lo refleje.

No espero que te conviertas en «Mr Motivator» de la noche a la mañana, ni que corras la maratón de Londres, pero elegir la ingesta equilibrada de vitaminas mejorará no solo tu bienestar, sino también el aspecto de tu barba.

Mantenerte activo y elegir alimentos ricos en biotina, como huevos, frutos secos, fibra, proteínas, la mayoría de las carnes, cereales integrales y leche, mejorará el crecimiento y la longevidad de tu barba.

Aunque la vida puede ser bastante estresante, es importante llevar una vida lo menos estresante posible. Soy consciente de que a veces es más fácil decirlo que hacerlo, pero llevar una vida estresante puede afectar a tu barba y a tu salud y bienestar en general. El estrés a menudo puede provocar la caída del cabello, normalmente el cabello de la cabeza, aunque también puede afectar al vello facial.

Cuando alcanzamos niveles de estrés superiores a los normales, nuestro cuerpo produce de forma natural cortisol, lo que tiene un impacto negativo en la producción de testosterona. Por lo tanto, intentar llevar una vida sin preocupaciones es el mejor método. Aprende a dejar pasar las pequeñas cosas, relájate y disfruta de la vida, amigo mío.

Descansar lo necesario ayudará a tu cuerpo a recargar energías para el día siguiente. Cuando dormimos, nuestro cuerpo comienza a regenerarse y a aumentar sus niveles de testosterona. Se dice que dormir alrededor de 8 horas es la cantidad de descanso recomendada que un hombre necesita para «recargar energías». Al igual que tu teléfono móvil. Usamos y abusamos de la tecnología todo el día, y al final del día, nuestros teléfonos piden a gritos que los recarguemos. Bueno, nosotros funcionamos de la misma manera, y si decidimos abusar de nuestro cuerpo, no debemos esperar que las cosas funcionen de la mejor manera posible.

Además, cuando dormimos, nuestros niveles de estrés se reducen de forma natural, lo que nos permite estar más tranquilos y relajados para afrontar lo que nos depare el día siguiente. Así que borra ese póster de «COME. DUERME. DISFRUTA. REPITE» y sustitúyelo por «COME. DUERME. BARBA. REPITE», y estarás en el camino del éxito, hermano.

Ahí lo tienes, la guía definitiva que cubre prácticamente todas las preguntas relacionadas con la barba que han existido jamás. ¿Tuviste que hacer una pausa para rellenar la taza de café o ir al baño durante la