MANGIA. DORMI. BARBA. RIPETI.

Farsi crescere la barba è un impegno. Non è qualcosa che avviene all'istante, ma richiede dedizione e molta pazienza. Tuttavia, non tutti decidono di resistere abbastanza a lungo da poter raccogliere i frutti di una folta e gloriosa chioma maschile. Parliamo dei piccoli cambiamenti che è possibile apportare per far spuntare una meravigliosa barba da poter chiamare propria, mentre MANGIAMO. DORMIAMO. CI FACCIAMO LA BARBA. RIPETIAMO.

MANGIAMO...

Scegliere di seguire una dieta equilibrata e varia non solo vi farà sentire al meglio, ma aiuterà anche il benessere della vostra barba. Scegliere alimenti naturalmente ricchi di vitamine vi garantirà una barba più sana, poiché ripara il tessuto cutaneo del viso, consentendo una migliore crescita dei peli. Quindi, scegliere alimenti a basso contenuto di grassi saturi e ricchi di vitamine, come la maggior parte dei latticini, la frutta, la verdura e la maggior parte delle carni, è il modo migliore per favorire una barba ottimale.

SONNO...

Dormire il giusto numero di ore può anche migliorare la salute e il benessere della tua barba, poiché si ritiene che la barba cresca un po' più velocemente mentre il corpo riposa. La quantità media di sonno necessaria per un adulto è di circa 7-8 ore al giorno. Ciò garantisce che la tua barba inizi a lavorare più intensamente nella fase di crescita. Se dormi meno del necessario, la tua barba continuerà naturalmente a crescere, ma a un ritmo leggermente più lento.

BARBA...

Prima che inizi la giornata di qualsiasi gentiluomo barbuto, spesso prima ancora che il caffè del mattino abbia avuto il tempo di essere preparato, è il momento di domare quella "barba da letto" che ti ricopre il viso, pronta ad affrontare qualsiasi cosa la giornata abbia in serbo per te. Spazzolate/pettinate i nodi e i grovigli della barba per liberare la vostra foresta facciale dalla polvere del sonno. Applicate generosamente l'olio o il balsamo per barba che avete scelto per riprendere il controllo di quella folta peluria facciale. Poi marciate a testa alta e con orgoglio sfoggiando una barba davvero spettacolare a chiunque incontriate per strada.

RIPETETE...

Seguire una routine quotidiana è qualcosa che tutti facciamo senza nemmeno rendercene conto, a volte. Ma l'importanza di seguire una routine solida quando si tratta della barba è fondamentale per il successo dei tuoi peli facciali. Se hai trovato una routine che funziona bene per te, cerca di continuare a seguirla fino a quando non diventa quasi un'abitudine. La tua barba te ne sarà grata per sempre. Ma oltre alla barba, vivete bene, non date mai per scontate le piccole cose e godetevi ogni momento che la vita ha da offrire, amici miei.

Troverete tutto ciò di cui potreste aver bisogno per prendervi cura di una barba virile proprio qui nel nostro esclusivo negozio online 'The Beard Struggle'.

Questo conclude il blog "The Beard Struggle" di oggi. Come sempre, lasciateci i vostri pensieri, commenti e domande nella casella che trovate qui sotto.

E fino alla prossima volta, Beard on Brothers, Beard on...