COME SOPRAVVIVERE AL MEGLIO CON LA BARBA DURANTE UN'ONDATA DI CALDO

Buongiorno cari lettori del blog, e bentornati sul blog dedicato alla barba TBS. Il mio lunedì mattina è iniziato come tutti gli altri lunedì mattina, pieno di profondo rammarico per quanto velocemente fosse passato il fine settimana, in un batter d'occhio, e di ritorno alla routine quotidiana fino al prossimo. Ma presto ho notato che c'era qualcosa di diverso. Erano solo le 7:30 del mattino, ma il caldo era già insopportabile!

Qui in Inghilterra stiamo attualmente vivendo un'improvvisa ondata di caldo, con temperature che raggiungono i 27-29 gradi. Mi sono svegliato sentendomi come un pollo arrosto troppo cotto, come se avessi dormito su un letto di lava fusa.

Essendo un "ginge" dalla pelle chiara, cerco sempre di evitare a tutti i costi temperature così elevate e, in tutta onestà, se avessi un frigorifero abbastanza grande da contenere il mio fondoschiena, probabilmente mi ci trasferirei fino a quando tutto questo non fosse passato. Ai barbecue di famiglia mi troverete di solito a piangere all'ombra di un albero, nel disperato tentativo di non bruciarmi sotto il sole estivo morente.

Detto questo, ho pensato che sarebbe stato piuttosto appropriato guidare i miei compagni barbuti con un aiuto su come sopravvivere a temperature così elevate, soprattutto quando si ha la barba! Cominciamo quindi il blog di oggi, dal titolo intelligente: Come sopravvivere al meglio con la barba durante un'ondata di caldo...

PRIMA DI TUTTO, DOVETE MANTENERVI BEN IDRATATI!

Per prima cosa, è davvero importante mantenersi ben idratati. E il modo più semplice per farlo è bere liquidi, e in abbondanza. Per liquidi non intendo una birra ghiacciata (nonostante sia molto allettante!), poiché la maggior parte delle bevande alcoliche in realtà non vi aiuterà affatto, anzi, potrebbe peggiorare le cose, rendendovi più assetati senza fornire alcuna idratazione.

Il carburante più facile per il tuo corpo è l'acqua, ma se non ti piace, scegli qualcosa con un basso contenuto di zuccheri. Questo ti aiuterà a combattere la secchezza delle fauci e manterrà tutto in equilibrio. Rimanere idratati farà miracoli per il tuo benessere con questo caldo e ti aiuterà anche a sentirti un po' più fresco se bevi i liquidi giusti. La sudorazione serve proprio a rinfrescarti e bere molti liquidi la favorisce attivamente.

LE OMBRE E LE AREE IN OMBRA SONO TUE AMICHE!

Sebbene sia bello fermarsi e godersi il bel tempo, è importante anche proteggersi dal sole. Naturalmente le creme solari sono la risposta responsabile per proteggersi dal sole estivo, ma dovresti anche fare piccole pause per aiutarti a mantenerti fresco e ridurre il rischio di colpi di calore e/o scottature.

Come ho scherzosamente accennato sopra, durante i barbecue e le riunioni mi rifugio nelle zone ombreggiate, principalmente perché non mi abbronzo, neanche minimamente, e non mi piace il sole, quindi scelgo di starne il più lontano possibile.

Se siete come me, o avete semplicemente bisogno di fare una pausa di 5 minuti, cercate il posto all'ombra più vicino e rilassatevi per un po'. Questo abbasserà rapidamente la temperatura corporea e, di conseguenza, ridurrà il rischio di scottarvi a temperature così elevate.

Inoltre, stare al caldo torrido non fa bene alla barba e può seccare i capelli crespi molto rapidamente. Quindi, tenetelo a mente quando siete fuori al sole a divertirvi.

UN PO' DI OLIO PER BARBA AIUTERÀ A EVITARE CHE I CAPELLI SI SECCHINO!

Un altro trucco altrettanto importante è quello di prendersi cura della propria barba con un po' di attenzione in più. È un compito piuttosto facile da svolgere e può essere realizzato con un po' di olio o balsamo per barba in più prima di iniziare la giornata.

Mantenere i peli del viso ben idratati rallenterà il processo di secchezza causato da livelli di umidità più alti del solito e dall'eccessiva esposizione al calore dei raggi UV del sole. Quindi tienilo a mente quando ti godi il sole durante la giornata.

Sarebbe anche una buona idea portare con te un balsamo, un burro o un olio durante il giorno, così se dovessi aver bisogno di un'ulteriore applicazione avrai a disposizione i prodotti giusti per farlo. Credimi, trovarsi impreparati in più di un modo non è affatto divertente.

È ORA DI INDOSSARE IL CAPPELLINO CON VISIERINA PIATTA E GLI OCCHIALI DA SOLE!

È anche una mossa intelligente prendersi cura del proprio benessere al sole scegliendo di indossare un copricapo, che sia un cappellino aderente, una bandana o qualcosa di simile. Si prega di notare che l'eccessiva esposizione ai raggi UV prodotti naturalmente dal sole può causare danni permanenti alla retina, quindi siate prudenti e proteggete la vostra vista indossando occhiali da sole alla moda.

Spero che il blog di oggi sia stato utile per la vostra giornata, come sempre ci fa molto piacere quando vi prendete un momento per contattarci nella sezione commenti che troverete sotto questo post.

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E fino alla prossima volta, Beard on Brothers...