Come prendersi cura della propria barba da veterano tosto

Ora che hai lasciato l'esercito, sei libero dall'oppressione degli standard militari in materia di cura dell'aspetto. Penso che sia giunto il momento di farti crescere la barba. Perché? Perché puoi farlo. Tuttavia, farsi crescere la barba non significa solo smettere di radersi. Le barbe da veterano tosto comportano delle responsabilità. Proprio come nei Motorpool Mondays, devi eseguire alcuni controlli e servizi di manutenzione preventiva (PMCS). Ora, se solo potessi trovare il Dash Ten (-10) o il manuale d'uso per la barba. Snap! Ti ricordi che The Beard Struggle ti copre le spalle e corri sul sito web.

Come farsi crescere una barba da duro

Il primo passo per mantenere una barba da veterano tosto, degna di rispetto, è quello di farsela crescere (la barba, ovviamente). Questa parte sembrerebbe abbastanza semplice, giusto? Sbagliato! La battaglia, proprio come qualsiasi missione militare, richiede una buona ricognizione per assicurarti di essere preparato per la guerra che ti aspetta. Dovresti affrontare il tuo viso come qualsiasi altra cosa nell'esercito: pianificherai, preparerai, analizzerai, eseguirai e rivedrai il compito da svolgere, assicurandoti di avere una buona LZ (zona di atterraggio) da cui far partire gli SP (punti di partenza) di quei germogli da veterano.

5 Regole di ingaggio (ROE) per la barba da veterano

Le regole di ingaggio o ROE sono il modo in cui l'esercito affronta qualsiasi avversario. Aderire a delle buone ROE ti porterà lontano in questa impresa. Queste ROE sono:

1. Ammorbidisci
   1. Ammorbidisci il viso trattandolo con balsami e creme idratanti
   2. Condizionare il viso è fondamentale per evitare il prurito della barba. Non devi sopportare il fastidio del prurito della barba. Inoltre, questo diventerà un rituale quotidiano nella cura della barba, quindi inizia presto e inizia il tuo regime nel modo giusto. Uno dei problemi della rasatura è che è il modo perfetto per creare un bordo affilato come un rasoio, per quei peli della barba. Quindi, come si fa a smussare quelle lame che chiamiamo peli? Devi ammorbidire i peli per farli crescere come desideri, come fossero erbacce. Per non parlare del fatto che i balsami e i burri per barba sono ricchi di sostanze nutritive studiate per favorire la crescita della barba. Quindi, investendo in questi prodotti, farai davvero un favore alla tua barba e alla tua sanità mentale. Io uso il mio balsamo ogni mattina per curare la barba e liberarla dal "bed beard" che mi viene.
2. Lucidare
   1. Lucida il viso o lubrifica la pelle ogni mattina per assicurarti che non si secchi.
3. Scrub
   1. Esfolia il viso una o due volte alla settimana quando inizi a farti crescere la barba, per rompere il sottile strato di pelle che può impedire ad alcuni peli di raggiungere il punto di estrazione.
4. Lucidatura
   1. Lucida o lubrifica il viso ogni sera. Questo assicurerà che il viso non si secchi e causi irritazioni cutanee.
5. Lavare
   1. Lavate il viso ogni giorno. Questo fornirà una superficie pulita per la crescita della barba e ridurrà al minimo la possibilità di pori ostruiti e peli incarniti.
   2. È importante notare che pulire il viso una o due volte al giorno aiuterà a liberarlo dalle cellule morte, dal sebo e dallo sporco. Questo darà al tuo viso una buona base e aiuterà quei piccoli peli a spuntare come denti di leone in luglio. Inoltre, esfoliare il viso almeno una volta alla settimana permetterà a quei peli ostinati di spuntare senza ostacoli. Si prega di notare che i dermatologi raccomandano di non esfoliare il viso più di due volte alla settimana.

Il testosterone fa crescere la barba

So che ripeto spesso che la dieta e l'esercizio fisico aiutano a far crescere una bella barba. Beh, questo perché è un metodo collaudato per assicurarsi di fare tutto il possibile per ottenere il massimo dalla propria barba. È importante notare che, indirettamente, il testosterone aiuta a far crescere la barba. Ho già spiegato in articoli precedenti che ciò è dovuto principalmente al testosterone e al diidrotestosterone o DHT. Il DHT è ciò che dà il via al tuo viaggio dall'adolescenza all'età adulta. È questo ormone androgeno che dice al tuo viso di iniziare a far crescere i peli. Non è un segreto che più sei sano, meglio il tuo corpo è in grado di svolgere una miriade di funzioni, tra cui la rigenerazione cellulare e il rafforzamento dei follicoli piliferi. Pertanto, andare in palestra e allenarsi almeno tre volte alla settimana aumenterà il testosterone, eliminerà il grasso e favorirà la conversione del testosterone in DHT da parte del 5AR, facendo così crescere la barba. Pertanto, dovresti andare in palestra per assicurarti di produrre una quantità sufficiente di testosterone.

Tienila ben curata

Questo varia da barba a barba. Tuttavia, indipendentemente dalla frequenza, dovrai tagliare i peli superflui. Man mano che la barba cresce, noterai che alcuni peli sembrano crescere come erbacce, mentre altri sembrano adattarsi al resto del viso. Ignorare questi peli superflui renderà la barba sempre più trasandata. Quindi, programma una visita dal barbiere.

Tagliarla da soli

Se sei come la maggior parte dei miei compagni d'armi, vorrai fare tutto da solo. Hai trascorso la maggior parte della tua vita militare facendo tutto come gli altri. Ora farai le cose a modo tuo, con i tuoi tempi. Va bene, puoi farlo. Tuttavia, se hai intenzione di tagliarti la barba da solo, dedica del tempo a cercare molti video e articoli sul taglio della barba. Hai impiegato del tempo per far crescere quel capolavoro, quindi prenditi il tempo necessario per imparare a curarlo. Ricorda, questo è l'unico -10 che troverai. Ecco alcuni consigli da seguire quando ti prendi cura di te stesso:

• Prenditi il tuo tempo
• Prima modella, poi taglia
• Non tagliare la barba bagnata.
• Se commetti un errore, ALLONTANATI

Hai altre domande? Ci farebbe piacere ricevere tue notizie. Speriamo che l'articolo ti sia piaciuto. Seguici, metti mi piace o commenta su Instagram, Twitter e Facebook. Alla prossima, Beard on, Beard Strugglers!