4 TIPS OM JE BAARD LANGER TE LATEN GROEIEN

Hallo en goedendag allemaal, welkom terug op de TBS baardblog!

Vandaag wil ik terugkomen op ieders favoriete artikel en jullie 4 tips geven om je baard langer te laten groeien...

KORT ZEGGEN... LAAT HET GROEIEN!

Oké, toegegeven, dit lijkt misschien de meest voor de hand liggende tip die ik jullie kan geven, maar eerst en vooral moet je het gewoon goed laten groeien!

Vaak jeukt een nieuwe baard, kriebelt hij en voel je je er slordig door, zo erg zelfs dat je in de verleiding komt om hem af te scheren of op te geven. Maar doe dat niet! Want wie wacht, wordt beloond!

SLAG JE BAARDVERZORGINGSRUTINE NOOIT OVER!

Als je eenmaal wat baardgroei hebt en je begint met je baardverzorgingsroutine, is het erg belangrijk dat je je hieraan houdt.

Laat je niet verleiden om het over te slaan, houd je eraan en je zult optimale resultaten behalen. Smeer dus elke dag wat olie, balsem of boter op je baard. Je baardharen zullen je er dankbaar voor zijn. KNIP

NIET TE SNEL! Je hebt

dus een redelijk mooie, groeiende baard en je bent nu geneigd om naar de baardkapper te gaan voor een knipbeurt of om het zelf thuis te doen?

Denk na voordat je knipt! Als je een vollere, langere baard wilt laten groeien, zal knippen, zelfs als het maar heel weinig is, meestal alleen maar teleurstelling opleveren.

Ik knip de mijne zelden, maar ik knip wel mijn bakkebaarden en eventuele rommelige haartjes bij.

EET GEZOND EN BEWEEG VOLDOENDE!

Hier kunnen we allemaal iets van leren, maar een evenwichtig dieet en een actievere levensstijl geven je alle mogelijke voordelen om een geweldige baard te laten groeien.

Het eten van voedingsmiddelen die van nature rijk zijn aan biotine zal je baardgroei stimuleren, evenals je vingernagels en teennagels (waar gebeurd). Biotine komt voor in veel voedingsmiddelen, zoals lever en de meeste vleessoorten, eieren, noten en zaden, waaronder zoete aardappel, om er maar een paar te noemen.

Sporten stimuleert ook de aanmaak van testosteron, wat de baardgroei aanzienlijk kan bevorderen. Dit is bewezen door studies, wetenschappelijk onderzoek en al dat soort leuke dingen. Dus het afstoffen van je sportschoenen en je aanmelden bij een sportschool in de buurt kan net de boost zijn die je gezichtsbeharing nodig heeft.

Dat was het weer voor vandaag in onze baardblog. Zoals altijd horen we graag je mening in de reacties hieronder. Neem

je liever contact op via sociale media? Neem dan contact met ons op via Facebook, Instagram en natuurlijk Twitter.

Tot de volgende keer, broeders...