Hoe begin je met een nieuwe verzorgingsroutine – 4 basisprincipes voor baardonderhoud

Voor de meeste mannen kan het vormen van een nieuwe ochtendroutine op zijn zachtst gezegd een hele uitdaging zijn. De reden om een nieuwe routine te beginnen kan variëren. Of het nu gaat om een nieuwe promotie op je werk of omdat je indruk wilt maken op een potentiële of nieuwe partner in je leven, je kunt tot de conclusie komen dat het tijd is om een nieuwe ochtendgewoonte in je leven te introduceren. Wat de reden ook is om deze nieuwe routine of gewoonte in je leven te introduceren, het is cruciaal om georganiseerd te blijven, jezelf voldoende tijd te gunnen, de juiste hulpmiddelen te gebruiken om succes te garanderen en consistent te blijven.

Houd het georganiseerd

Als Lean Six Sigma Green Belt Process Improvement Engineer, naast vele andere functies die ik bekleed, merk ik soms dat de factor die praktijken het meest in de weg staat, wanorde is. Rommel kan de eenvoudigste taken veranderen in een chaotische puinhoop. Wat gemiddeld vijf minuten zou duren, kan veranderen in een drie uur durende beproeving.

Je maakt je bijvoorbeeld klaar voor je werk, je hebt je broek, overhemd, schoenen en stropdas klaarliggen en bent klaar om te vertrekken.

• Maar je hebt een hekel aan het zoeken naar bijpassende sokken. Dus laat je ze in de wasmand liggen, samen met de rest van de kleine, eentonige dingen die je niet graag doet.
• Je begint in de wasmand te graven en vindt één sok die bij het shirt past dat je hebt uitgekozen.
• Oh nee! De andere sok is nergens te vinden.
• In paniek gooi je de inhoud van de wasmand over je bed uit. Je vindt de andere sok.
• Eindelijk kun je ontspannen.
• Maar nu heb je weer een rommel op te ruimen voordat je naar je werk gaat.

Stel je nu eens voor dat je één dag per week 15 minuten de tijd zou nemen om die sokken te sorteren en ze op hun juiste plaats te leggen. Hoe lang zou het dan duren om je klaar te maken voor je werk?

Een van de dingen die ik me door al deze chaos realiseerde, was dat wanorde tijd kost, en tijd kost geld in de zakenwereld. Wanorde is het meest voorkomende probleem en de snelste weg naar mislukking bij elke routine wanneer je een nieuwe routine probeert te beginnen. Perfectie is hier echter niet de sleutel, het doel is gewoon om alle hulpmiddelen op één plek te hebben.

"Het is cruciaal om georganiseerd te blijven, jezelf voldoende tijd te gunnen, de juiste hulpmiddelen te gebruiken om succes te garanderen en consistent te blijven."

Sta eerder op

Ik heb dit keer op keer gehoord: ik werk het beste als ik gehaast ben. Correctie, nee, je doet alleen je werk.

Heb je wel eens van die dagen dat je ontzettend laat wakker wordt en je je moet haasten om de deur uit te komen?

• Wat ben je vergeten?
• Was het iets belangrijks?

De waarheid is dat het nemen van tijd uit je dag om aan een gewoonte of routine te besteden van cruciaal belang is voor het succes ervan. Als je echter merkt dat je moeite hebt om voldoende tijd vrij te maken voor dit nieuwe voornemen, begin dan met jezelf 5 minuten extra te geven voordat je aan je dag begint. Verhoog dit na 3 tot 5 dagen met 3 tot 5 minuten. Het zijn de kleine overwinningen die ons de motivatie geven om door te gaan. Mensen die zich ertoe hebben gezet om elke dag naar de sportschool te gaan, hadden het in het begin moeilijk. Het leek bijna onmogelijk, totdat ze op een dag langs een spiegel liepen en een verandering in hun lichaamsbouw opmerkten. Toen raakten ze toegewijd aan het doel.

Let op: wanneer je met je nieuwe routine begint, zul je merken dat je bijna 30 minuten nodig hebt om de toegewezen taak te voltooien. Naarmate de tijd vordert, zul je echter van effectief naar efficiënt overgaan en uiteindelijk 5 tot 10 minuten extra overhouden. Handig, toch?

Gebruik de juiste hulpmiddelen en technieken

Het hebben van het juiste gereedschap en de kennis om het te gebruiken is net zo belangrijk als de twee eerder genoemde punten. Als je niet over het juiste gereedschap beschikt, is dat alsof je een kettingzaag gebruikt om een taart te snijden. Ik weet wat je denkt, Daki, maar het antwoord is nee! Leg die kettingzaag neer.

Als je een baard gaat laten groeien en/of onderhouden, moet je begrijpen dat het tijd kost om het goed te doen. Vooral als je een langere baard hebt. De gevreesde bedbaard zal je gek maken. Ik kan het weten. Ik heb de juiste gereedschappen om dat te verhelpen, zodat ik elke keer hetzelfde resultaat krijg.

Maar wat heb je aan gereedschap als je niet weet hoe je het moet gebruiken? Hoe kun je je baard effectief trimmen als je nooit onderzoek hebt gedaan en de kennis hebt opgedaan om ze te gebruiken? Daarom schrijf ik deze artikelen. Je denkt misschien dat dit slechts luchtige verhalen zijn zonder praktische waarde. Elk artikel dat ik schrijf is echter gebaseerd op de lessen die ik heb geleerd tijdens mijn reis om mijn baard te laten groeien. Daarnaast heb ik talloze uren besteed aan het onderzoeken van het materiaal, zodat ik je nauwkeurige details kan geven om je te helpen slagen.

Consistentie is de sleutel

Soms is het moeilijkste deel de energie om door te zetten. Met andere woorden, niet opgeven. Experts suggereren dat het ongeveer 21 keer kan duren voordat iemand een gewoonte heeft gevormd. Als je net als ik de cijfers bekijkt, is dat drie weken om een gewoonte te vormen. Dat kan een eeuwigheid lijken als je begint te ontmoedigen.

Als u een partner heeft of met andere mensen samenwoont, kunnen zij u misschien helpen. Door hen te laten weten dat u een nieuw regime of proces wilt beginnen, kunnen zij u aanmoedigen en motiveren om door te zetten. Als u echter met niemand samenwoont, vraag dan uw vrienden en collega's om hulp en/of motivatie om te slagen.

Heb je nog vragen? We horen graag van je. Bel ons op +1 (800) 413-2936, stuur ons een bericht op Facebook Messenger via m.me/thebeardstruggle of stuur ons een e-mail op thebeardstruggle@thebeardstruggle.com We hopen dat je het artikel leuk vond. Volg, like of reageer op Instagram, Twitter en Facebook. Tot de volgende keer, Beard on, Beard Strugglers en Merry Beard-mas!