Hoe zorg je voor je stoere veteranensnor?

Nu ben je dus uit het leger. Je bent bevrijd van de onderdrukking van militaire verzorgingsnormen. Ik denk dat het hoog tijd is dat je een baard laat groeien. Waarom? Omdat je dat kunt. Maar een baard laten groeien is meer dan alleen stoppen met scheren. Met stoere veteranenbaarden komt verantwoordelijkheid. Net als bij Motorpool Mondays moet je een aantal preventieve onderhoudscontroles en -beurten (PMCS) uitvoeren. Als je nu maar de Dash Ten (-10) of de gebruikershandleiding voor een baard kon vinden. Snap! Je herinnert je dat The Beard Struggle je te hulp schiet en je haast je naar de website.

Hoe laat je een stoere baard groeien

De eerste stap om een stoere veteranensnor te onderhouden, die eerbied verdient, is er daadwerkelijk een laten groeien (een snor dus). Dat lijkt eenvoudig, toch? Fout! Net als bij elke militaire missie zorgt een goede verkenning ervoor dat je goed voorbereid bent op de komende strijd. Je moet je gezicht benaderen zoals alles in het leger: je moet de taak plannen, voorbereiden, analyseren, uitvoeren en evalueren, zodat je een goede LZ (Landing Zone) hebt voor die Veteran Sprouts om vanuit te SP (Starting Point).

5 ROE (Rules of Engagement) voor veteranensnorren

Rules of Engagement of ROE is de manier waarop het leger elke tegenstander aanpakt. Als je je aan goede ROE houdt, kom je een heel eind in dit streven. Die ROE zijn:

1. Verzacht
   1. Verzacht je gezicht door het te verzorgen met balsems en gezichtsverzorgingsproducten
   2. Het verzorgen van je gezicht is van cruciaal belang om jeuk aan je baard te voorkomen. Je hoeft de gekmakende jeuk aan je baard niet te verdragen. Bovendien wordt dit een dagelijks ritueel in het onderhoud van je baard, dus begin er vroeg mee en start je regime op de juiste manier. Een van de problemen met scheren is dat het de perfecte manier is om een vlijmscherpe rand te creëren, voor die baardharen tenminste. Dus hoe maak je die messen, die we haar noemen, bot? Je moet het haar verzachten zodat het doet wat je wilt en groeit als onkruid. Bovendien zitten baardbalsems en -boters boordevol voedingsstoffen die zijn ontworpen om de baardgroei te bevorderen. Je doet je baard en je geestelijke gezondheid dus echt een plezier door in deze producten te investeren. Ik gebruik mijn balsem elke ochtend om mijn baard te verzorgen en mijn baard te ontdoen van de 'bedbaard' die ik krijg.
2. Glans
   1. Laat je gezicht elke ochtend glanzen of smeer je huid in om te voorkomen dat deze uitdroogt.
3. Scrub
   1. Scrub je gezicht één tot twee keer per week wanneer je voor het eerst gezichtshaar begint te laten groeien, om het dunne laagje huid te verwijderen dat ervoor kan zorgen dat sommige haren het extractiepunt niet bereiken.
4. Glans
   1. Smeer je gezicht elke avond in met een vochtinbrengende crème. Dit zorgt ervoor dat je gezicht niet uitdroogt en geen huidirritatie veroorzaakt.
5. Wassen
   1. Was je gezicht dagelijks. Dit zorgt voor een goed schoon oppervlak waarop je baard kan groeien en minimaliseert de kans op verstopte poriën en ingegroeide haartjes.
   2. Het is belangrijk om te weten dat het dagelijks tot tweemaal daags reinigen van je gezicht helpt om dode huidcellen, olie en vuil te verwijderen. Dit zorgt voor een goede basis voor je gezicht en helpt die kleine haartjes omhoog te duwen, zoals paardenbloemen in juli. Bovendien zorgt het minstens één keer per week scrubben van je gezicht ervoor dat die hardnekkige stoppels ongehinderd kunnen doorbreken. Let op: dermatologen raden aan om je gezicht niet vaker dan twee keer per week te scrubben.

Testosteron laat baarden groeien

Ik weet dat ik vaak preek over hoe voeding en lichaamsbeweging je helpen een mooie baard te laten groeien. Dat komt omdat het een beproefde methode is om ervoor te zorgen dat je alles doet wat je kunt om je baard zo mooi mogelijk te maken. Het is belangrijk om op te merken dat testosteron indirect helpt bij het laten groeien van je baard. In eerdere artikelen heb ik besproken dat dit voornamelijk te danken is aan testosteron en dihydrotestosteron of DHT. DHT is wat je reis van jongen naar man in gang zet. Het is dit androgeen hormoon dat je gezicht vertelt om haar te gaan groeien. Het is geen geheim dat hoe gezonder je bent, hoe beter je lichaam is in een groot aantal dingen, waaronder celregeneratie en sterkere haarzakjes. Als je dus minstens drie keer per week naar de sportschool gaat en traint, zal je testosterongehalte stijgen, vet worden afgebroken en 5AR worden gestimuleerd om testosteron om te zetten in DHT, waardoor je baard zal groeien. Ga dus naar de sportschool om ervoor te zorgen dat je voldoende testosteron aanmaakt.

Houd het bijgeknipt

Dit verschilt natuurlijk per baard. Maar hoe vaak je ook moet knippen, je zult merken dat sommige haren als onkruid lijken te groeien naarmate je baard langer wordt. Andere haren lijken dan weer beter bij de rest van je gezicht te passen. Als je deze haren negeert, ziet je baard er steeds onverzorgder uit. Maak dus een afspraak bij de kapper.

Zelf trimmen

Als je net als de meeste van mijn Battle Buddies bent, wil je alles zelf doen. Je hebt het grootste deel van je militaire leven alles op de manier van anderen gedaan. Nu ga je je eigen gang, op je eigen tijd. Dat is prima, dat mag. Als je echter van plan bent om je baard zelf te knippen, neem dan de tijd om veel video's en artikelen over het knippen van baarden te bekijken. Je hebt de tijd genomen om dat meesterwerk te laten groeien, dus neem ook de tijd om te onderzoeken hoe je het kunt verzorgen. Vergeet niet dat dit je enige -10 is die je zult vinden. Een paar tips om te volgen bij het zelf verzorgen zijn:

• Neem de tijd
• Eerst stylen, dan knippen
• Knip niet als je baard nat is.
• Als je een fout maakt, LOOP DAN WEG

Heb je nog vragen? We horen graag van je. We hopen dat je het artikel leuk vond. Volg, like of reageer op Instagram, Twitter en Facebook. Tot de volgende keer, baarddragers!