Bekjemp varmen med disse grunnleggende tipsene for skjeggpleie
VENT! Stopp det du holder på med. Det er fortsatt håp om å bekjempe varmen med skjegg.
Det er virkelig trist å se så unge skjegg bli barbert før de har nådd sin fulle lengde. Så mange nye skjegg blir barbert fordi folk «tror» at det vil holde dem kjøligere. Det er imidlertid langt fra sannheten. Vi har ganske enkelt ikke nok hår til at varmen kan påvirke kroppstemperaturen vår.
Vi har rett og slett ikke nok hår til at varmen kan påvirke kroppstemperaturen vår.
«Ifølge en studie med tittelen Hair Density, Wind Speed, and Heat Loss in Mammals (Hårtykkelse, vindhastighet og varmetap hos pattedyr) må huden være dekket av minst 1000 hår per kvadratcentimeter for at håret skal kunne redusere varmetapet effektivt: Det er det samme som en kanins pels – til sammenligning har et gjennomsnittlig voksent menneskehode bare 200 til 300 hår per kvadratcentimeter.»
En annen studie fra National Institute of Health undersøkte hvordan hår påvirket varmeutvinning fra hodet under kjøling av hodet under varmestress. Formålet med denne studien var å undersøke effekten av hår på hodet på termoregulerende responser når hodet kjøles ned under varmestress. Resultatene kan overraske deg, det ble ikke funnet noen signifikante forskjeller i varmestrømmen mellom normale og korte hårforhold ved alle vanntemperaturer.
Vel, det gir et annet bilde. Hvordan holder vi oss da kjølige? Hvis det å klippe håret ikke er løsningen, hva gjør vi da for å holde oss kjølige? The Beard Struggle har svaret.
Hold deg hydrert
Jeg kan ikke understreke dette nok: du bør holde deg hydrert. Min tid i militæret har lært meg mange ting, blant annet hvordan man ikke dør av heteslag midt i en ørken kalt Afghanistan. Hydrering var en nøkkelfaktor når det gjaldt å overleve temperaturer på over 57 grader Celsius. Du må også huske at vi hadde på oss kroppsrustning, kevlarhjelmer, våpen, ryggsekker (militære ryggsekker) og full ammunisjon. Likevel overlevde vi på en eller annen måte. Drikk vann, mye vann. Men ikke så mye at du faktisk skyller ut alle elektrolyttene dine. Kroppen din trenger nemlig salt. Så vær moderat, spis vannbaserte matvarer som agurker, brokkoli, tomater, vannmelon, kiwi og epler.
Hold det rent
Hold skjegget rent. Det er ingen tvil om at du kommer til å svette. Den økte varmen kombinert med at du sannsynligvis er mer aktiv i sommermånedene, betyr at svette vil samle seg under skjegget ditt. Dette kombinert med normal avstøting av hudceller kan føre til opphopning, noe som resulterer i tørrhet og irritasjon. Hvis du ikke følger riktig skjeggpleie, vil du klø deg i ansiktet, noe som forårsaker mer irritasjon og dermed mer kløe. Sluttresultatet er skade på skjegget ditt.
Hold det fuktig
Det er viktig å holde skjegget godt smurt. Det er et velkjent faktum at sollys tørker ut skjegget. Det er kanskje ikke så alarmerende i vintermånedene eller på overskyede dager. Men om sommeren elsker solen å skinne. Sannsynligheten for at du er ute i solen i lengre perioder er større. Ved å legge skjeggolje til din daglige rutine, kan du redusere tørkeprosessen.
Hold det stylet
Varme og fuktighet kan gjøre rare ting med håret. Når det samler svette som om det går av moten, er det en sjanse for at skjegget ditt blir sammenfiltret. Ved å bruke en skjeggbørste til å børste ut eventuelle floker som har dannet seg, kan du unngå å trekke ut skjegghår, noe som sparer deg for å skade skjegget og sparer deg for smerten som vi skjeggete menn kjenner og hater.
Har du flere spørsmål? Vi vil gjerne høre fra deg. Ring oss på +1 (800) 413-2936, send oss en melding på Facebook Messenger på m.me/thebeardstruggle eller bare send oss en e-post på thebeardstruggle@thebeardstruggle.com Håper du likte artikkelen. Følg, lik eller kommenter oss på Instagram, Twitter og Facebook. Til neste gang, Beard on, Beard Strugglers.