Hur du tar hand om ditt tuffa veteran-skägg

Nu är du alltså ute ur militären. Du är fri från militärens stränga krav på utseende. Jag tycker det är hög tid att du odlar skägg. Varför? För att du kan. Men att odla skägg är mer än bara att sluta raka sig. Med ett tufft veteranskägg följer ansvar. Precis som Motorpool Mondays måste du utföra vissa förebyggande underhållskontroller och tjänster (PMCS). Om du bara kunde hitta Dash Ten (-10) eller användarhandboken för skägg. Snap! Du kommer ihåg att The Beard Struggle stöttar dig och du skyndar dig till webbplatsen.

Hur man odlar ett tufft skägg

Det första steget för att upprätthålla ett Badass Veteran-skägg, värt att vörda, är att faktiskt odla ett (ett skägg alltså). Denna del verkar väl ganska enkel, eller hur? Fel! Strid, precis som alla uppdrag i militären, kräver god rekognosering för att du ska vara förberedd för den kommande striden. Du bör närma dig ditt ansikte som allt annat i militären: du ska planera, förbereda, analysera, utföra och granska uppgiften, så att du har en bra landningszon (LZ) för de veteranstråna att starta från (SP).

5 Veteran Beard ROE (regler för strid)

Regler för strid eller ROE är det sätt på vilket militären angriper en motståndare. Att följa bra ROE kommer att ta dig långt i detta företag. Dessa ROE är:

1. Mjuk
   1. Mjukgör ditt ansikte genom att vårda det med balsam och ansiktskrämer
   2. Att vårda ditt ansikte är avgörande för att undvika skäggklåda. Du behöver inte utstå den irriterande skäggklådan. Dessutom kommer detta att bli en daglig ritual i skäggvård, så börja tidigt och börja din rutin på rätt sätt. Ett av problemen med rakning är att det är det perfekta sättet att skapa en rakbladsvass kant, åtminstone för skäggstråna. Så hur dämpar man dessa blad som vi kallar hår? Du måste mjuka upp håret så att det gör som det ska och växer som ogräs. Dessutom är skäggbalsam och skäggsmör fulla av näringsämnen som är utformade för att främja skäggväxt. Så du gör verkligen ditt skägg och din mentala hälsa en tjänst genom att investera i dessa produkter. Jag använder mitt balsam varje morgon för att underhålla mitt skägg och bli av med det "sängskägg" som jag får.
2. Glans
   1. Glansiga ditt ansikte eller smörj din hud varje morgon för att se till att den inte torkar ut.
3. Skrubba
   1. Exfoliera ditt ansikte en till två gånger i veckan när du först börjar odla skägg för att bryta det tunna hudlagret som kan hindra vissa hårstrån från att nå utväxtpunkten.
4. Glans
   1. Smörj in eller fukta ansiktet varje kväll. Detta säkerställer att ansiktet inte torkar ut och orsakar hudirritation.
5. Tvätta
   1. Tvätta ansiktet dagligen. Detta ger en ren yta för skägget att växa på och minimerar risken för igentäppta porer och inåtväxande hårstrån.
   2. Det är viktigt att notera att daglig rengöring av ansiktet, upp till två gånger om dagen, hjälper till att befria ansiktet från döda hudceller, olja och smuts. Detta ger ditt ansikte en bra grund och hjälper de små håren att skjuta upp som maskrosor i juli. Dessutom kommer exfoliering av ansiktet minst en gång i veckan att göra det möjligt för de envisa stubbarna att bryta igenom obehindrat. Observera att dermatologer rekommenderar att du inte exfolierar ansiktet mer än två gånger i veckan.

Testosteron får skägget att växa

Jag vet att jag ofta predikar om hur kost och motion hjälper dig att få ett fint skägg. Det beror på att det är en beprövad metod för att säkerställa att du gör allt du kan för att få ditt skägg att bli så bra som möjligt. Det är viktigt att notera att testosteron indirekt hjälper dig att få skägg. Jag har diskuterat i tidigare artiklar att detta främst beror på testosteron och dihydrotestosteron eller DHT. DHT är det som sätter igång din resa från pojkålder till manlighet. Det är detta androgenhormon som säger åt ditt ansikte att börja växa hår. Det är ingen hemlighet att ju friskare du är, desto bättre är din kropp på en mängd saker, inklusive cellförnyelse och starkare hårsäckar. Att gå till gymmet och träna minst tre gånger i veckan kommer därför att öka ditt testosteron, minska fett och främja 5AR att omvandla testosteron till DHT, vilket gör att ditt skägg växer. Du bör därför gå till gymmet för att säkerställa att du producerar mycket testosteron.

Håll det trimmat

Detta varierar från skägg till skägg. Oavsett hur ofta du behöver klippa och trimma de strån som sticker ut. När ditt skägg blir längre kommer du att märka att vissa hårstrån verkar växa som ogräs. Medan andra hårstrån verkar matcha resten av ditt ansikte. Om du ignorerar dessa strån kommer det att se mer och mer ovårdat ut. Planera därför ett besök hos din frisör.

Trimma det själv

Om du är som de flesta av mina Battle Buddies kommer du att vilja göra allt själv. Du har tillbringat större delen av ditt militära liv med att göra allt på samma sätt som alla andra. Nu ska du göra som du vill, på din egen tid. Det är okej, det kan du göra. Men om du planerar att klippa ditt skägg själv, ta dig tid att titta på många videor och artiklar om skäggtrimning. Du tog dig tid att odla det där mästerverket, så ta dig tid att undersöka hur du ska sköta det. Kom ihåg att detta är det enda -10 du kommer att hitta. Några tips att följa när du sköter dig själv är:

• Ta din tid
• Stil först, klipp sedan
• Klipp inte när det är vått.
• Om du gör ett misstag, GÅ IVÄG

Har du fler frågor? Vi vill gärna höra från dig. Hoppas du gillade artikeln. Följ, gilla eller kommentera oss på Instagram, Twitter och Facebook. Tills nästa gång, fortsätt skäggväxta, skäggkämpar!